Российский ортопед рассказал о способе улучшить здоровье суставов

Российский травматолог-ортопед Анвар Гиниятов рассказал, как можно улучшить здоровье суставов.

По мнению эксперта, чтобы предотвратить развитие артрита, необходимо поддерживать двигательную активность. Поскольку движение – это основная функция суставов, нужно нагружать их небольшой работой.

Гиниятов отметил, что в это время вырабатывается синовиальная жидкость, которая поддерживает здоровье суставов. Когда человек мало двигается, количество этой специальной жидкости снижается, что приводит к истиранию хрящей. О советах ортопеда написали в inforeactor.ru со ссылкой на Газета.ru.

Фото: Unsplash.com
Комментарии для сайта Cackle