Диетолог Елена Соломатина объяснила, что чеснок полезен для мозга, поскольку защищает от холестерина.
Как объясняет специалист, в чесноке содержится клетчатка, которая полезна для мозга. Кроме того, луковичный овощ защищает стенки сосудов от холестерина.
Елена Соломатина отмечает, что чеснок оказывает противовоспалительное действие наравне с аспирином. Он улучшает кровообращение и не дает клеткам крови склеиваться до состояния тромбов, а также снимает воспаление в сосудах.
Холестерин прикрепляется лишь к воспаленным стенкам сосудов. Гладкую поверхность он заполнять не будет. Об этом пишет Lenta.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала о том, что российский специалист предупредил о повышении холестерина из-за колбасы и майонеза.
Фото: unsplash.com
