Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому стоит отказаться от употребления чеснока во время простуды.
В чесноке содержатся эфирные масла, которые отпугивают потенциальные вирусы. Однако, он не может быть единственным средством для борьбы с простудой.
Эксперт отметила, что норма потребления продукта индивидуальна. Она рассказала, что россиянам с проблемами желудочно-кишечного тракта не рекомендуется употреблять чеснок в пищу, так как он оказывает раздражающее действие на слизистые оболочки кишечника и может вызвать обострение.
Помимо этого, чеснок полезно есть людям с атеросклерозом.
– Однако если человеку нужно не разжижать кровь, а наоборот коагулировать ее, то нужно полностью исключить чеснок из рациона, – отметила диетолог.
В чесноке содержится много различных витаминов, но важно понимать, что нельзя лечить простуду только им. Об этом сообщает "Вечерняя Москва".
Ранее редакция VSE42.Ru писала, что врач предупредил россиян об опасности использования сока лука и чеснока как капель.
