Российский врач-диетолог Елена Соломатина отметила, что помочь человеку взбодриться могут не только кофе и шоколад.
В разговоре с журналистами специалист в области питания рассказала, что продукты, с высоким содержанием хрома, морепродукты и брокколи помогают справиться с сонливостью также, как кофе и шоколад. Она назвала их "настоящими поставщиками энергии", передает издание "NEWS.ru".
– Продукты, богатые хромом, морепродукты, брокколи дадут возможность быстрее почувствовать бодрящий эффект от не очень большого количества кофе и сладкого, – цитирует СМИ врача.
Соломатина добавила, что эти продукты не приведут к появлению лишних килограммов.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что зарубежные исследователи назвали брокколи овощем, убивающим до 75% раковых клеток.