Врач-невролог Ксения Шевцова перечислила россиянам привычки, благодаря которым можно отсрочить начало развития старческого слабоумия.
В разговоре с журналистами российский медик отметила, что риск появления сосудистой деменции значительно возрастает при болезнях сердца. По этой причине их профилактика позволит избежать снижения умственных способностей.
Также для отсрочки наступления сосудистой деменции стоит уделить внимание ежедневными прогулками, занятиям физической активностью, а также умственной деятельности, например изучению иностранных языков или стихов, передает слова врача издание "Газета.ru".
– И, конечно, правильным питанием – наибольшую эффективность показала средиземноморская диета, – добавила Шевцова.
Вместе с тем специалист посоветовала регулярно проходить кардиоскрининг для своевременного предотвращения проблем с умственными способностями.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что российский врач Юрий Конев рассказал о сроке жизни людей с болезнью Альцгеймера.
