Российский диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова заявила, что популярное мнение о продуктах, которые считаются вредными для фигуры, является ошибочным.
В беседе с представителями СМИ специалист в области питания обсудила влияние некоторых продуктов на стройность фигуры. В качестве примера она привела картофель, на который "совершается много нападок" из-за гликемического индекса. По словам диетолога, если человек здоров, то ему не нужно обращать внимания на данный показатель, передает издание "МедикФорум". Она подчеркнула, что клубни этого растения являются источником калия и витамина С.
Также она вспомнила распространение мнение о вреде макаронных изделий для талии.
– Макароны – многие отказываются от них, думая, что макароны буквально сразу после употребления превращаются в жир на боках, – цитирует СМИ врача.
Она объяснила, что овощи с макаронами с добавлением цельнозерновой муки – это полезное для здоровья блюдо.
Кроме того, по словам Комиссаровой, сливочное масло не нанесет вред, если съедать его не больше 10 грамм за сутки.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что профессор Кривцова рассказала россиянам о способе ненадолго снизить вес при помощи кофе.