Врач-диетолог Михаил Гинзбург предложил желающим похудеть россиянам блюдо, отличающееся низкой калорийностью.
В беседе с журналистами доктор медицинских наук рассказал, что людям, желающим достичь стройности фигуры, следует обратить внимание на супы. Врач пояснил, что первые блюда содержат меньше калорий, чем вторые блюда, но при этом позволяют человеку оставаться сытым. Поэтому калорийность питания снижается, если включить в рацион суп, передает издание URA.RU.
– Без любого продукта можно прожить, но есть блюда, которые помогают жить лучше. Суп скорее относится к их числу, – цитирует СМИ Гинзбурга.
Также эксперт добавил, что это блюдо оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, так как менее раздражает желудок и лучше переваривается.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что диетолог Елена Тихомирова назвала россиянам главные витамины для похудения.