Теледоктор Александр Мясников назвал цвет мочи важным критерием оценки самочувствия в жаркую погоду.
По словам специалиста, в жару стоит обращать особое внимание на цвет мочи, и если она потемнела, то это повод бить тревогу.
Так, рассказал Мясников, темный цвет мочи указывает на начавшееся обезвоживание организма, поэтому нужно начинать активно пить воду.
Доктор рекомендовал пить напитки без сахара и не употреблять кофеин, поскольку он обезвоживает организм. Об этом он рассказал в эфире программы "О самом главном" на "России 1".
Фото: VSE42.Ru
