РЕКЛАМА

Кардиолог Залетова заявила о пользе клубники для профилактики депрессии

Врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук Татьяна Залетова объяснила россиянам, что включение в рацион клубники положительно скажется на работе нервной системы.

Как рассказала в СМИ сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, клубника богата такими важными биологически активными соединениями, как антоцианы. По ее словам, они способствуют обеспечению клеточной антиоксидантной защиты, предотвращая повреждения клеток.

– Они эффективны против хронических заболеваний, депрессии, болезни Альцгеймера, онкологии, болезней сердца, – цитирует Залетову Агентство городских новостей "Москва".

Кроме положительного влияния на работу нервной системы, клубника полезна для здоровья и из-за высокого содержания в ней витамина C и фолиевой кислоты, добавила диетолог.

Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что диетолог Елена Соломатина предостерегла россиян от чрезмерного употребления клубники.

Фото: VSE42.Ru
Реклама
How much Oprah Winfrey's famous mansion cost? Here's the answer
Реклама
A fat belly will shrink in 24 hours! Find out a personalised way
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
TOP-14 places in the world for a budget holiday
Реклама
Healing features of onions: how socks and onions are connected
Реклама
Ben Affleck and 7 other main men in the life of Jennifer Lopez
Реклама
The invaluable benefits of iodine: why they smear their heels
Реклама
How to lose weight for different zodiac signs
Реклама
Foods you shouldn’t eat daily!
Реклама
Top 6 nutrition questions men should ask themselves after 40
Реклама
Understanding your dog is easy if you know these secrets
Комментарии для сайта Cackle