Врач-сомнолог Александр Калинкин сообщил, что хроническое недосыпание может нанести серьезный вред здоровью, вплоть до развития онкологических заболеваний.
В разговоре с представителями СМИ медик предупредил о последствиях для организма в случае постоянного недосыпания. По словам эксперта, это приводит не только к дневной сонливости, снижению концентрации, скорости реакции, ухудшению мыслительных процессов, но и к увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, передает издание "Лента.ru".
– Если говорить более глобально, то хроническое недосыпание для организма – это снижение иммунитета и увеличение рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертензии. А через снижение иммунитета это еще и риск развития онкологических заболеваний. Поэтому и говорят, когда человек болеет, что нужно больше спать, – цитирует СМИ врача.
При этом Калинкин добавил, что спать нужно не больше, а правильнее, так как сон оказывает серьезное влияние на иммунитет. Как заключил сомнолог, заболеть человеку, который не выспался, намного легче.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что врач Ольга Зинчева предупредила россиян о риске развития онкологии из-за сна рядом со смартфоном.