Врач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская опровергла пять главных мифов о целлюлите, а также призвала не лечить его.
Первый миф связан с тем, что "апельсиновая корка" появляется якобы лишь у полных людей: по словам эксперта, два этих фактора не имеют между собой никакой связи. Она подчеркнула, что целлюлит может появиться как у стройных людей, так и у тех, кто имеет лишний вес, однако у последних он обычно более заметен.
Кроме того, на появление целлюлита никак не влияет возраст человека. Врач отметила, что зависимость между этими факторами выявить не удалось, поскольку с проблемой могут столкнуться как подростки, так и люди среднего и пожилого возраста.
Вместе с тем Малиновская опровергла информацию о том, что массаж якобы поможет избавиться от "апельсиновой корки". Она уточнила, что после курса кожа действительно разглаживается, однако это не навсегда и целлюлит может вернуться. Изменение рациона, включающее в себя отказ от быстрых углеводов и сладостей, также не решит проблему, однако заметно улучшит внешний вид и поможет в снижении веса.
Согласно последнему мифу, употребление меньшего количества жидкости якобы поможет избежать появления целлюлита. Специалист пояснила, что организму нужна жидкость для нормального течения процессов, а отказ от жидкости, вероятнее всего, лишь усугубит проблему.
В заключение доктор сказала, что способы борьбы с целлюлитом не существует, однако сделать его менее заметным можно с помощью изменения питания, поддержания водного режима, физической активности и внимательного отношения к здоровью, пишет Lenta.ru.