Российский врач-невролог, кандидат медицинских наук Наталия Гурарий развеяла самые распространенные мифы о кофе.
Наталия Гурарий рассказала, что кофе не помогает протрезветь. Оказалось, что напиток усиливает отравление организма. А после чашки эспрессо опьянение станет более выраженным.
Врач уточнила, что кофе только отчасти является бодрящим напитком. Известно, что в напитке содержатся кофеин и теобромин. Действие кофеина начинает проявлять себя раньше и помогает взбодриться, но уже через 30 минут теобромин начинает расслаблять организм. Человек может захотеть спать.
При сильной усталости рекомендуется воздержаться от кофе.
Также специалист развеяла и миф о риске развития сердечно-сосудистых заболеваний.
– Длительное употребление кофе не связано с повышенным риском развития инсульта у женщин и даже снижает его у мужчин независимо от наличия известных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, – отметила врач.
В беседе с 74.RU женщина отметила, что речь идет об умеренном употреблении напитка.