Российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о полезных свойствах шоколада, отметив, что данное кондитерское изделие входит в список обязательных полезных продуктов.
Во время эфира передачи "О самом главном" знаменитый российский медик отметил, что шоколад очень полезен для организма человека. По словам Мясникова, этот продукт рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом, передает издание "Лента.ru".
– Шоколад содержит биологически активные вещества, которые благотворно действуют и на обмен, и на резистентность к инсулину, и на сосудистую стенку, – цитирует СМИ Мясникова.
Врач отметил, что шоколад входит в список обязательных полезных продуктов, где также есть фрукты, овощи, чеснок, рыба и орехи.
Мясников добавил, что только темный шоколад с содержанием какао не менее 70% обладает полезными свойствами, а белый или молочный шоколад – наоборот, может оказать негативное влияние на здоровье из-за большого количества сахара в составе, а также животных жиров.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что доктор Мясников развеял популярные мифы о советских принципах питания.