Знаменитая американская актриса Дженнифер Энистон, полюбившаяся публике в сериале "Друзья" рассказала, как ей удается поддерживать стройную фигуру в 52 года. Артистка отметила важность тренировки силы воли.
Зарубежная знаменитость поделилась, что поддерживать внешний вид фигуры ей помогает правильное питание, но иногда она позволяет себе немного вредной еды. В такие моменты артистка старается себя ограничивать, чтобы не навредить фигуре.
– Я хорошо натренировала силу воли. Когда я нервничаю, я не отказываю себе в чипсах или шоколадных драже. Секрет заключается в том, что я позволяю себе только один кусок чего-либо, будь то конфета или один картофельный чипс. Нужно научиться себя ограничивать, – сообщила звезда, передает издание "Лента.ru" со ссылкой на Daily Mail.
Как призналась 52-летняя актриса, она пьет только чистые напитки, не содержащие сахар и добавки, которые делают его вкуснее.
– Чем вкуснее напиток, тем больше хочется выпить, – пояснила Энистон.
Вместе с тем, звезда "Друзей" поделилась еще одним секретом своей стройности, отметив, что занимается пилатесом, бегом и прыжками на батуте.
Ранее редакция VSE42.Ru сообщала, что Дженнифер Энистон прекратила общение с отказавшимися от вакцинации друзьями.