Российский хирург-онколог Иван Карасев на своей странице в соцсети Instagram озвучил ряд продуктов, способных помочь предотвратить рак толстой кишки.
Врач сослался на различные исследования ученых, которые продемонстрировали, что самым мощным средством профилактики злокачественной опухоли кишечника являются свежие фрукты.
Риск развития колореактильного рака при употреблении фруктов снижается на 52%, подчеркнул специалист в посте. Согласно его словам, польза данных продуктов увеличивается на каждые дополнительные 100 граммов.
Также Карасев отметил значимый защитный эффект сои, которая помогает уменьшить риск развития на 8-15%.
Фото: pixabay.com