Ученые из Великобритании назвали способ сохранить сердечное здоровье

Физическая активность была названа учеными из Оксфордского университета в Великобритании эффективным способом снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом говорится в статье журнала PLOS Medicine. Более 90 тыс человек, которые не имели сердечно-сосудистых заболеваний, приняли участие в данном исследовании.

Принимавшие участие в исследовании носили акселерометр для измерения физической активности. Примерно за 5 лет наблюдений у добровольцев диагностировали 3617 случаев заболеваний данного типа.

Сообщается, что участники эксперимента, которые не уделяли внимание физической активности, страдали от гипертонии. Исследование показало, что люди, занимающиеся физической активностью, намного реже испытывали проблемы с заболеваниями сердца.

Ранее уроженка Кузбасса рассказала об опасности купаний в крещенские морозы.

Фото: pixabay.com
Комментарии для сайта Cackle