Специалисты рассказали россиянам, какой начинкой лучше всего фаршировать блины.
Врачи рассказали, что идеальная начинка для калорийных блинов – это нежирная красная рыба, нежирные сорта мяса или ягоды.
– Блины редко едят в чистом виде, нужно помнить, что у нас любят на калорийный блин положить что-то еще. Если это какой-то разовый эпизод, то пожалуйста, – отметили эксперты, пояснив, что частое поедание этого блюда способствует набору веса.
Также врачи порекомендовали не добавлять в качестве начинки в блины масло, так как оно только увеличивает их калорийность, сообщает РИА "Новости".
Ранее российский гастроэнтеролог порекомендовала воздержаться от блинов по вечерам.
Фото: pixabay