Ученые из США назвали физическую активность защитой от 7 типов рака

27 Декабря 2019, 15:13

Американские специалисты смогли доказать, что выполнение физических упражнений снижает вероятность развития семи видов рака.

В исследовании, которое провели эксперты Национального онкологического института и Школы общественного здравоохранения Чана в США, приняли участие 750 тысяч человек. Все они оценивали свою физическую активность, а также проходили обследование на 15 видов злокачественных опухолей.

Выяснилось, что нагрузки умеренной интенсивности (7,5 – 15 часов в неделю) способны снижать риск развития семи типов рака. Например, возникновение рака толстой кишки у мужчин снижалось на 8% при 7,5 часа упражнений в неделю и на 14% при 15 часах занятий.

Также физическая нагрузка способна предотвратить рак молочной железы у женщин (на 6 – 10%), рак эндометрия (на 10 – 18%), рак почки (на 11 – 17%), миеломы (на 14 – 19%), рак печени (на 18 – 27%) и неходжкинской лимфомы (на 11 – 18%). Информация об этом опубликована на сайте MedicalXpress.

Фото: pixabay
Комментарии для сайта Cackle