Роспотребнадзор посоветовал мыть руки для борьбы с гриппом

Роспотребнадзор дал советы о том, как значительно снизить заболеваемость гриппом.

В первую очередь россиянам рекомендуют сделать прививку от гриппа еще до начала эпидемиологического сезона, а также придерживаться ряда профилактических мер. Например, промывать полость носа и регулярно мыть руки с мылом, особенно после общественного транспорта.

Рекомендуется реже посещать места массового скопления людей, а если избежать этого не удалось, то следует пользоваться маской. В доме необходимо регулярно проветривать и делать влажную уборку.

Для поддержания общего иммунитета не стоит забывать о полноценном сне, физических упражнениях и правильном питании, а также следует отказаться от вредных привычек, передает РИА "Новости".

Фото: pixabay
Комментарии для сайта Cackle