Знаменитый российский певец Филипп Киркоров на телевидении поделился с поклонниками, как у него получилось сбросить 30 килограммов.
Филипп Киркоров в эфире ток-шоу "Ты не поверишь!" на телеканале НТВ поделился, что он сначала скинул 12 килограммов, а затем похудел еще на несколько. За основу он взял диету знаменитой балерины.
– Не жрать. Это диета Майи Плисецкой, – сообщил певец.
Король российской эстрады отметил, что убрал из рациона "плюшки, шоколадки и все то, что так любит". Кроме того, Киркоров прибегал к методу кратковременного голодания: 16 – 18 часов. Чтобы снять стресс от похудения, он нередко прибегал к помощи шопинга, пишет интернет-издание "Life.ru"
Фото: pixabay.com