Известная российская телеведущая Тина Канделаки призналась, что спорт гораздо полезнее для здоровья, чем секс.
Телеведущая считает, что работа дает колоссальную психологическую нагрузку, которую можно расценить как настоящую угрозу для психики в современном мире.
– Мы становимся гораздо более возбудимыми и раздерганными. Все это мешает нам и в работе, и в отношениях с близкими людьми. Накапливаясь, эта неврастения перетекает в психозы или депрессии. Поэтому нам крайне важна деятельность, которая позволяет организму вырабатывать и накапливать дофамин, который отвечает за ощущение удовольствия, – пишет телеведущая.
Однако речь идет не об интиме. Тина Канделаки уверена, что секс в жизни взрослого человека не может быть настолько частым, чтобы быть единственным источником нужных гормонов. Интим по расписанию невозможен, тогда как удовольствие, которое доставляет спорт – вполне.
Журналистка подчеркнула, что спорт и правильное питание навсегда останутся в списке ее приоритетов, так как только они помогают справляться с огромным количеством стрессов.
Своими рассуждениями на данную тему Канделаки поделилась на своей страничке в Instagram.