Ученые из Северо-Западного университета США выяснили, что темпы старения мозга можно снизить. Для этого необходимо поддерживать дружеские отношения с людьми.
В исследовании принимали участие две группы человек. Пенсионеры в возрасте от 80 до 96 лет, которые не жаловались на нарушение когнитивных способностей: внимания и памяти. А также 19 пожилых людей со среднестатистическими показателями мозговой деятельности.
Ученые показывали добровольцам разные объекты. Пенсионеры должны были запомнить и назвать их. Люди из первой группы намного лучше выполнили задание. После этого ученые попросили пенсионеров рассказать об отношении к окружающему миру и самим себе, о целях в жизни и своих социальных связях.
Исследователи выяснили, что люди с большим количеством друзей и наиболее тепло общающиеся со своими соседями, лучше справились с заданием.
Ученые отметили, что на ясность ума влияет несколько факторов: здоровый образ жизни, питание, уровень социального взаимодействия, а также отношение к самому себе, сообщает РИА "Новости".