Исследователи установили взаимосвязь между сокращением фазы быстрого сна, когда человек видит сновидения, и развитием психических расстройств.
Австралийские неврологи провели долгосрочный эксперимент, в котором приняли участие 321 человек из США со средним возрастом 67 лет. В течение 12 лет за ними велось наблюдение, в том числе проверялись ритмы головного мозга. За указанный период у 32 человек развилась деменция, у 24 – болезнь Альцгеймера.
Статистический анализ установил, что сокращение фазы быстрого сна, когда мозг находится в активном состоянии и человек видит сновидения, сопутствует указанным заболеваниям. Ученым еще предстоит выяснить точный механизм влияния фаз сна на здоровье, но сам факт взаимосвязи уже говорит о многом, говорится в материале Американской академии наук.