Учёные выяснили, что два съеденных в день киви спасут от депрессии и усталости.
Исследователи University of Otago, Christchurch выяснили, что киви помогает избавиться от усталости и депрессии.
Получить такую информацию удалось в ходе научной работы. В исследовании приняли участие 54 молодых человека, сообщается в Journal of Nutritional Science.
Съедать или не съедать два киви в день, сообщать о своём состоянии, отмечать, как меняются силы и энергия – были главной задачей в эксперименте.
Благодаря полученным знаниям, учёные смогли сделать вывод, что употребление двух плодов киви в день положительно сказываются на организме человека.
– Количество витамина С в двух киви активирует в организме ферменты, повышающие скорость метаболизма, количество нейротрансмиттеров и количество вырабатываемой клеточной энергии, – объясняет профессор Маргрит Виссерс (Margreet Vissers) из Centre for Free Radical Research.