Креатив делает людей счастливыми и продлевает жизнь, заявляют учёные.
Новозеландские психологи выяснили, что постоянная творческая активность заставляет человека чувствовать себя постоянно счастливым, что положительно сказывается на его самочувствии и здоровье.
Учёные попросили 658 студентов на протяжении 13 дней вести дневник, рассказывая о том, чем они занимались в каждый из этих дней и какие эмоции при этом испытывали. Как оказалось, бодрее всего участники исследования ощущали себя после посвящения времени той или иной творческой деятельности, сообщает журнал Journal of Positive Psychology.
– Существует масса свидетельств того, что креативность связана с эмоциональным состоянием человека. Однако большинство опытов, свидетельствующих о такой связи, раскрывают то, как эмоции усиливают или ослабляют креативность человека, и не обращают внимание на обратный процесс – то, как креативность влияет на эмоциональное самочувствие человека, – рассказывает Тамлин Коннер из университета Отаго.
Творчество делает человека счастливее, что, в свою очередь, заставляет его ещё больше заниматься творчеством, и так далее. Этот эффект "спирального благополучия", как назвали его учёные, достигается практически любыми видами творческой деятельности.