Употребление двух стаканов газированной воды способно увеличить артериальное давление и вызвать гипертонию, наихудшим последствием которой является инсульт. Сокращение же употребления газированной воды до половины стакана в день способно снизить риск возникновения инсульта на 8%, кроме того, способствует похудению.
К соответствующим выводам пришли учёные после эксперимента длиной в 1,5 года. Они набрали группу из 800 добровольцев и следили за состоянием их здоровья и питанием. При этом в течение года они ежедневно выпивали по стакану газированной воды, а затем доза была вдвое уменьшена. В результате у них зафиксировали снижение артериального давления и веса.
Эксперты пришли к выводу, что отказ от газировки или минимальное её потребление способно привести к хорошему эффекту – артериальное давление будет снижаться, а вместе с ним снизится и риск возникновения серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний.