Планирование дня снижает настроение человека

Выяснилось, что планирование дел негативно влияет на эмоциональное состояние человека. К таким выводам пришли американские учёные.

Люди, которые продумывают и расписывают все свои дела и планы, затем пребывают в мрачном расположении духа и угнетённом состоянии.

Учёные говорят, что любители всё контролировать просто утрачивают интерес к своей деятельности, заставляя себя следовать режиму. Свободное время превращается в работу и портит настроение.

Фото: Google.Images
Комментарии для сайта Cackle