Американским исследователям удалось установить индекс массы тела (ИМТ), с которым люди живут дольше всего. Исследование длилось с 1995 по 2009 год, в нём приняли участие 400 тысяч человек, которые в начале эксперимента были в возрасте от 50 до 71 года.
К 2009 году из испытуемых умерли 112 тысяч человек. Исследователи внимательно изучили факторы, повлиявшие на риск смерти – возраст, расовую принадлежность, потребление алкоголя, курение, уровень физической активности, а также семейное положение и образование. В итоге учёным удалось выяснить "персонализированный оптимальный ИМТ", присущий долгожителям – он равен 26.
Примечательно, что "здоровым" считается показатель от 18,5 до 24,99, а оптимальный ИМТ значительно выше этой отметки. Медики оспаривают существование "оптимального" ИМТ, утверждая, что использовать это значение для оценки здоровья нельзя.
Напомним, индекс массы тела, он же ИМТ, он же BMI, рассчитывается как отношение веса к квадрату роста в метрах. ИМТ ниже 18,5 считается недостаточным, от 25 до 30 говорит об избыточном весе, а выше 30 – об ожирении.