Отдых на горнолыжных трассах, катание на лыжах и сноуборде с каждым годом пользуются все большей популярностью у кузбассовцев. Сегодня на горных склонах можно увидеть, как говорится, и старых, и малых. Вместе с тем, не следует забывать, что это увлечение – одно из самых травмоопасных. По оперативным данным ГКУ КО "Агентство по защите населения и территории Кемеровской области", с начала сезона на горнолыжном комплексе "Танай", на горах Зелёной и Туманной уже получили травмы 318 человек, что на 52 человека больше, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
Как не оказаться на больничной койке после катания на горных лыжах или сноуборде? Несколько советов любителям зимнего активного отдыха дали в ГУ МЧС России по Кемеровской области.
Существует 10 правил, как правильно вести себя на склоне:
1. Будь внимательным, уважай других! Лыжник или сноубордист не должен своим поведением на склоне ущемлять права других катающихся, подвергать их и себя опасности.
2. Следи за скоростью! Лыжник и сноубордист должен контролировать своё движение по трассе. Необходимо выбирать скорость и стиль катания соответственно своим способностям, особенностям рельефа, погодным условиям и плотности трафика на горе.
3. Выбирай маршрут! Лыжник или сноубордист, едущий сверху, должен выбирать траекторию своего движения таким образом, чтобы не создавать опасности находящимся впереди. Движущийся впереди имеет приоритет. Движущийся сзади выше по склону в том же направлении должен держать дистанцию, достаточную для выполнения движущимся впереди любых манёвров, в том числе падения. Столкновения происходят в основном потому, что лыжник или сноубордист едет слишком быстро, теряет контроль или не видит объект столкновения. Катающийся должен быть в состоянии избежать столкновения с любым объектом, находящимся в его поле зрения, путём остановки, поворота. В местах скопления катающихся, а также на участках трасс с пониженной видимостью человек должен двигаться с небольшой скоростью, особенно на краях крутых склонов, в конце трассы (зоне торможения) и рядом с подъёмниками. Нельзя кататься в зоне работы ратраков.
4. Обгоняй правильно! Лыжник или сноубордист может совершать обгон другого лыжника или сноубордиста с любой стороны, но с условием, что он оставляет обгоняемому достаточно пространства для совершения последним любых произвольных или непроизвольных манёвров. Это правило распространяется в том числе на обгон неподвижно стоящего или сидящего.
5. Не будь препятствием! Выезжающий на трассу или намеревающийся начать движение после остановки или подъёма лыжник или сноубордист обязан посмотреть вверх и вниз по склону и убедиться, что не станет препятствием другим катающимся. Зачастую именно несоблюдение этого правила становится причиной происшествия.
6. Останавливайся там, где безопасно! За исключением крайней необходимости, лыжник или сноубордист должен избегать остановок на узких или плохо просматриваемых участках трассы. После падения в таком месте необходимо покинуть его как можно быстрее. Если есть необходимость остановиться, это нужно сделать на краю трассы (исключение составляют широкие трассы).
7. Иди пешком только по краю! Лыжник или сноубордист, поднимающийся или спускающийся по трассе пешком, должен двигаться только по её краю. Движение против трафика создаёт неожиданные препятствия катающимся. Следы от обуви портят склон, что также может являться источником опасности.
8. Выбирай трассу по силам! Уровень сложности трасс обозначается цветовым кодом – зелёным, синим, красным или чёрным. Лыжник или сноубордист может выбирать трассу по своему усмотрению. Также существуют другие знаки, указывающие на направление движения, наличие опасных участков или предупреждающие о том, что трасса закрыта для катания. Катающийся должен понимать, что маркировка на трассах ставится в его собственных интересах.
9. Помоги пострадавшему! При несчастном случае лыжник или сноубордист обязан оказать посильную помощь пострадавшим, оповестить соответствующие службы, обозначить место происшествия, чтобы предупредить об опасности других. Каждый сноубордист или лыжник, являющийся свидетелем (или участником) происшествия, обязан предоставить свои контактные данные, поскольку показания свидетелей являются ключом к восстановлению полной и достоверной картины происшествия.
10. Не забудь о средствах защиты! Так как катание на лыжах и сноуборде относится к травмоопасному виду спорта, каждый лыжник и сноубордист должен использовать шлем или каску для защиты головы, специальные элементы для защиты частей тела. Собираясь на горнолыжную трассу, вы должны взять с собой страховой медицинский полис.