Главный санитарный врач России поделился рекомендациями, как справиться с летней жарой.
Руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко пожилым людям и детям в сильную жару посоветовал вообще оставаться дома, а вот тем, кому нужно на работу - приходить в свои организации часам к 6 утра.
- Если работа вынуждает, есть очень хороший рецепт: приходите на работу рано. Я сегодня пришел без пятнадцати три на работу, и никакой жары нет, — сказал Онищенко на брифинге в Москве.
Начинать рабочий день с 6 утра москвичам удобно: уже открывается метро, и можно проехать в полупустом вагоне.
- Заодно пощипать себя за предплечье: неужели я еду в вагоне, где три человека, а не две сотни придавливающих друг друга, — сказал Онищенко.
В летний зной глава Роспотребнадзора, как врач, «прописал» уменьшить двигательную активность, принимать витамины, перейти на более легкий режим питания и пить больше жидкости. Особое внимание - одежде, а на голове обязательно должна быть панама.
- Меня умиляет так резко обуявшая нашу мужскую половину мода, когда чуть ли не на кремлевской площади видишь мужчину в каких-то пятнистых штанишках выше колен, выпадающий очень мило животик, но даже простим им эти пятнистые штанишки, лишь бы они не перегревались, — добавил Онищенко.
Источник: ria.ru
Фото: www.4bloka.com