Здоровье

Все Россия и мир Кузбасс
Ученые: потеря мужской хромосомы грозит старикам мучительной смертью Ученые обнаружили, что с возрастом у мужчин все чаще происходит потеря Y-хромосомы — и этот процесс может быть связан с развитием опасных заболеваний. Закрепленный материал В Кузбассе принимают заявки на конкурс социальных проектов В регионе дан старт ежегодному конкурсу грантов для жителей. К участию приглашаются горожане с готовыми проектами и идеями, направленными на улучшение жизни в своих городах и поселках. Учёные бьют тревогу: ультрамарафоны разрушают эритроциты Американские учёные выяснили, что бег на сверхдлинные дистанции негативно влияет на эритроциты, снижая их способность переносить кислород. При этом чем длиннее забег, тем серьёзнее повреждения. Зов предков: врач рассказала, какая диета идеально подходит жителям Сибири Эксперт Якушенок объяснила, что худеть нужно с умом и не забывать, что многие модные диеты могут не подойти тем, чьи предки жили в Сибири. Семь "золотых" правил: врач объяснила, как поддержать организм перед весенним авитаминозом С приближением сезона простуд и весеннего дефицита витаминов главный внештатный аллерголог-иммунолог департамента здравоохранения Югры Людмила Трофимова поделилась, что именно ослабляет иммунитет и как помочь организму стать крепче. "Организм может взбунтоваться": диетолог объяснила, как безопасно входить в пост Диетолог Соломатина отметила, переход на постную еду не должен быть резким. Покупать таблетки "для иммунитета" бессмысленно: врач объяснил, как защитить организм Поддержать иммунитет можно и без аптечных средств — достаточно сбалансированно питаться, высыпаться, чередовать работу и отдых и не забывать про движение. Об этом рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. Как не толстеть от блинов: рекомендации российского диетолога к Масленице Россиянам рассказали, какую порцию блинов можно считать безопасной для фигуры, и какую при этом лучше выбирать начинку.
Диетолог раскрыла, как простая капуста способна превратить человека в долгожителя Медик объяснила, как капуста в рационе может сказаться на продолжительности жизни. Врач объяснила, с какого возраста детям стоит пробовать блины Педиатр Тарасова рекомендует вводить блины в рацион не раньше 1,5 лет. Как держать эмоции под контролем: психолог назвала 3 способа не навредить здоровью чувствами Нередко именно эмоции становятся источником проблем как для психики, так и для тела. Часто это объясняют особенностями темперамента или характера. Но как защитить себя от разрушительного влияния переживаний? Об этом рассказала психолог Юлия Белкина. "Таит угрозу": диетолог рассказал об опасности популярного консервированного лакомства Диетолог Бобровский предупредил, какие опасности скрываются в банке с консервированным фруктом, излюбленным многими россиянами. "Истощение и депрессия": диетолог предупредила об опасности энергетиков Диетолог Маргарита Королева рассказала, что регулярное употребление энергетиков может закончиться проблемами с психикой. Женщине из Кузбасса восстановили "съеденную" руку куском таза Жительница Кузбасса сломала руку, но проблема оказалась намного глубже - кисть поедала опухоль. Пришлось вырезать часть таза. Закрепленный материал В Кузбассе принимают заявки на конкурс социальных проектов В регионе дан старт ежегодному конкурсу грантов для жителей. К участию приглашаются горожане с готовыми проектами и идеями, направленными на улучшение жизни в своих городах и поселках. Живите долго и счастливо: учёные рассказали, что губит людей с диабетом Международное исследование показало, что значительная доля тяжёлых осложнений при сахарном диабете 2‑го типа связана не столько с самим заболеванием, сколько с дефицитом физической активности.