Здоровье

Все Россия и мир Кузбасс
"У холодильника среди ночи": диетолог подсказал, как не сорваться во время поста Диетолог Роман Пристанский посоветовал людям, соблюдающим пост, заранее подбирать замену привычным продуктам. Закрепленный материал Замена тепловых сетей СГК в Кемерове - подробности В одном из густонаселённых районов города ремонтники завершили самую трудоёмкую часть работ. "Может навредить": врач предупредил о главных рисках Великого поста Диетолог Роман Пристанский предупредил, что Великий пост может негативно сказаться на сердце и сосудах. Красные родинки становятся заметнее: откуда они берутся и стоит ли переживать Небольшие красные или розовые точки на коже, которые многие по привычке называют родинками, на самом деле таковыми не являются. Как рассказала врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова, речь идёт о сосудистых изменениях — расширенных или повреждённых капиллярах. Ешь и не забывай: Роспотребнадзор рассказал о продукте против деменции Жирность — до 30%, польза — на 100%. В Роспотребнадзоре объяснили, какой продукт стоит добавить в рацион. Он не только насыщает организм кальцием и магнием, но и помогает бороться с рисками болезни Альцгеймера. Когда нужно сбивать температуру при болезни – запомни, это может спасти жизнь Многие привыкли сразу хвататься за жаропонижающее при первых признаках температуры, не подозревая, что таким образом мешают собственной иммунной системе. На самом деле высокая температура — это не сбой, а сложная стратегия организма по борьбе с вирусами. Ученые выявили связь между загрязнением окружающей среды и риском рака груди Исследователи подтвердили, что помимо генетики и гормонов на развитие рака молочной железы всё больше влияют внешние факторы — от качества воздуха до близости промышленных объектов. Дерматолог подсказала, как справиться с капризами кожи с приходом весны Весной кожа сталкивается с новыми вызовами: скачки температуры, более активное солнце и нехватка витаминов дают о себе знать. Поэтому привычный уход важно подстроить под сезон, чтобы кожа оставалась здоровой и выглядела ровно. Об этом рассказала врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова.
Клонит в сон после еды - это признак беды: врач раскрыла страшный факт о привычке Лёгкая сонливость после обеда — явление вполне естественное, но иногда она может указывать на проблемы с обменом веществ. Об этом рассказала терапевт Ольга Сиваева. Ученые: потеря мужской хромосомы грозит старикам мучительной смертью Ученые обнаружили, что с возрастом у мужчин все чаще происходит потеря Y-хромосомы — и этот процесс может быть связан с развитием опасных заболеваний. Учёные бьют тревогу: ультрамарафоны разрушают эритроциты Американские учёные выяснили, что бег на сверхдлинные дистанции негативно влияет на эритроциты, снижая их способность переносить кислород. При этом чем длиннее забег, тем серьёзнее повреждения. Зов предков: врач рассказала, какая диета идеально подходит жителям Сибири Эксперт Якушенок объяснила, что худеть нужно с умом и не забывать, что многие модные диеты могут не подойти тем, чьи предки жили в Сибири. Семь "золотых" правил: врач объяснила, как поддержать организм перед весенним авитаминозом С приближением сезона простуд и весеннего дефицита витаминов главный внештатный аллерголог-иммунолог департамента здравоохранения Югры Людмила Трофимова поделилась, что именно ослабляет иммунитет и как помочь организму стать крепче. "Организм может взбунтоваться": диетолог объяснила, как безопасно входить в пост Диетолог Соломатина отметила, переход на постную еду не должен быть резким. Закрепленный материал Замена тепловых сетей СГК в Кемерове - подробности В одном из густонаселённых районов города ремонтники завершили самую трудоёмкую часть работ. Покупать таблетки "для иммунитета" бессмысленно: врач объяснил, как защитить организм Поддержать иммунитет можно и без аптечных средств — достаточно сбалансированно питаться, высыпаться, чередовать работу и отдых и не забывать про движение. Об этом рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.