Здоровье

Все Россия и мир Кузбасс
Петербургский Роспотребнадзор предупредил об опасности квашеной капусты для некоторых людей Квашеная капуста, которая считается суперполезным продукт, подходит далеко не всем. Закрепленный материал Зимняя сказка в Кузбассе: санаторий "Шахтер" приглашает на "Зенковские склоны" Санаторий «Шахтер» в Кузбассе придется по душе любителям активного зимнего отдыха. Здесь, помимо оздоровительных программ, гостей ждет собственный современный горнолыжный комплекс «Зенковские склоны», доступный для всех – от профессионалов до тех, кто впервые встал на лыжи. Как распознать болезнь Альцгеймера: первые признаки Болезнь Альцгеймера — сложное заболевание, от которого страдают чаще женщины, чем мужчины. Почему так происходит, на какие тревожные звоночки стоит обратить внимание после 60 лет, и как отличить их от обычных возрастных изменений? Врач Водолазкая назвала пять простых продуктов для сохранения молодости Врач — эндокринолог, диетолог, специалист превентивной медицины Ангелина Водолазкая рассказала, что нужно есть, чтобы замедлить процессы старения. В этом списке оказался зеленый чай. Овсянка: полезный завтрак или источник проблем Десятилетиями овсянка считалась эталоном здорового питания, синонимом долголетия и стройности. Но сегодня врачи все чаще говорят: не все так просто. Почему для одних это идеальный завтрак, а для других — источник вздутия, тяжести и дискомфорта? Есть перед сном можно: какие продукты улучшают сон Ложиться спать на голодный желудок так же вредно, как и переедать. Есть можно, но не все продукты. 10 000 шагов в день миф или норма: сколько нужно ходить на самом деле Многие одержимы идеей о 10 000 шагах в день, но действительно ли эта цифра – ключ к здоровью? На этот вопрос ответил эксперт. Новый руководитель появился у кемеровского КОМИАЦ после внезапного увольнения директора В кузбасском медицинском инфоцентре произошло важное назначение, выбран руководитель, правда, пока и.о.
Спать или не спать днем: как не навредить ночному сну Дневной сон часто несправедливо называют признаком слабости, но при правильном подходе он может стать мощным инструментом для восстановления сил и повышения продуктивности. Особенно ценен он после беспокойной ночи. Однако есть важное условие: такой отдых полезен только здоровым людям без хронических нарушений сна и строго при соблюдении определенных правил. Уникальный аппарат с виртуальной реальностью для лечения ДЦП появился в Кемерове В кемеровскую больницу доставлен роботизированный комплекс, который подвешивает детей и погружает их в виртуальный мир для лечения ДЦП. Как не простудиться осенью: пять простых правил Осень – это не только яркие краски и уютные вечера, но и традиционный сезон простуд. Похолодание, ослабленный иммунитет, стресс и дефицит солнечного света – все это факторы, которые делают организм уязвимым перед вирусами. Какие витамины нужно пить осенью: гид по укреплению иммунитета С приходом осени сокращается световой день, заканчивается сезон свежих ягод, фруктов и овощей, а наша активность снижается. Все это приводит к нехватке полезных веществ в организме, поэтому сейчас самое время поддержать его, добавив в рацион комплекс необходимых витаминов. Компьютерные очки: спасение для глаз или маркетинговый ход Чувство усталости, покраснение и нечеткость зрения к концу рабочего дня – эти симптомы знакомы многим, кто проводит часы за цифровыми экранами. Эксперт рассказала способы спасения зрения и есть ли эффект от компьютерных очков. Доктор Павлова перечислила простые правила для сохранения здоровья мозга Эндокринолог Зухра Павлова назвала четыре научно доказанных способа сохранить здоровье мозга. Оказалось, что память напрямую зависит от стройности фигуры. Закрепленный материал Зимняя сказка в Кузбассе: санаторий "Шахтер" приглашает на "Зенковские склоны" Санаторий «Шахтер» в Кузбассе придется по душе любителям активного зимнего отдыха. Здесь, помимо оздоровительных программ, гостей ждет собственный современный горнолыжный комплекс «Зенковские склоны», доступный для всех – от профессионалов до тех, кто впервые встал на лыжи. Нужен ли новый паспорт после пластической операции: ответ хирурга Стало известно, стоит ли менять паспорт после пластической операции. Мнением поделился эксперт.