Здоровье
Кофе не враг молодости: врач раскрыла неожиданный эффект бодрящего напитка
Кофе напрасно считают виновником старения: одна-две чашки в день могут, наоборот, приятно поддержать организм. Об этом рассказала эндокринолог-диетолог, кандидат медицинских наук и международный эксперт в сфере метаболического и гормонального здоровья Ольга Рождественская.
Закрепленный материал
Обучение профессиям будущего и 94% трудоустройства: почему абитуриенты со всей России выбирают ТУСУР в Томске
ТУСУР входит в топ-38 университетов – технологических лидеров страны. Здесь готовят кадры для отраслей, определяющих технологический суверенитет России: связь, космос, микроэлектроника, ИИ, кибербезопасность. Именно эти направления через 3–5 лет станут лидерами рынка.
Ранние подъемы могут подорвать здоровье: врач раскрыла, как ошибка со сном вредит сердцу
Польза раннего пробуждения связана не с какими-то особенными преимуществами утренних часов, а скорее с тем, что большинство рабочих дней стартует в первой половине дня. А вот людям, которым проще сохранять активность и продуктивность ближе к вечеру, такой график может обернуться постоянным недосыпом и проблемами со здоровьем.
Открыли пачку и забыли на полгода: какие популярные соусы могут ударить по здоровью
Нутрициолог Панова предупредила, что соус лучше брать в стеклянной таре и хранить после открытия не дольше 14 дней.
Ваш паспорт нагло врет: врач рассказала, как заставить тело молодеть даже в 80 лет
Врач Тен объяснила, как узнать свой биологический возраст и замедлить старение.
Врач раскрыла, какой продукт мешает холестерину вредить сосудам
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала фрукт, который тормозит окисление холестерина и спасает сосуды.
Опасное комбо: врач раскрыла, какие продукты делают шашлык вреднее
Диетолог Мизинова рассказала, с чем лучше не сочетать шашлык. Оказывается, его не стоит есть вприкуску с лавашом и салатами под майонезом.
Удобный диван убивает сосуды: почему удаленка грозит вам опасными недугами
Врач Елисавецкая предупредила удаленщиков о ключевых рисках для здоровья. По ее словам, работа из дома повышает вероятность появления тромбозов.
Можно не ходить в спортзал: какие дачные дела незаметно сожгут до 700 калорий
Россиянам объяснили, какие работы на участке вполне могут заменить поход в спортзал. В этот список вошла посадка рассады.
Теплый салатик опаснее сырого мяса: врач разрушила миф об отравлениях на пикниках
Врач Чернышова заявила, что салат, оставленный на солнце, может оказаться опаснее недожаренного мяса.
Порно крадет удовольствие от секса: эксперт объяснила, как вернуть вкус к интимным утехам
Сексолог Аверина рассказала, почему частый просмотр порнофильмов незаметно портит восприятие настоящей близости. По ее словам, мозг попадает в ловушку идеала.
Зависимость от кофе — выдумка: как легальный стимулятор обманывает мозг
Психиатр Шуров развенчал миф о зависимости от кофе.
Смертельная цена гастрономического экстрима: врач объяснил, чем опасны сырые устрицы
Врач Семен Котов рассказал, почему дорогие экзотические деликатесы гарантируют больничную койку.
Убийца сна в руках: как вернуть себе полноценный здоровый сон
Врач Екатерина Паснова назвала простой ритуал для того, чтобы хорошо высыпаться каждый день.
Закрепленный материал
Обучение профессиям будущего и 94% трудоустройства: почему абитуриенты со всей России выбирают ТУСУР в Томске
ТУСУР входит в топ-38 университетов – технологических лидеров страны. Здесь готовят кадры для отраслей, определяющих технологический суверенитет России: связь, космос, микроэлектроника, ИИ, кибербезопасность. Именно эти направления через 3–5 лет станут лидерами рынка.
"Авось пронесёт" не сработает: россиянам объяснили, как пережить весеннее цветение
Аллерголог Чиркова объяснила, почему именно берёза и ольха чаще всего становятся главными раздражителями сезона, и как не упустить момент, когда начинают чесаться глаза и появляется насморк.