Здоровье

Все Россия и мир Кузбасс
Часто просыпаетесь среди ночи? Причина может быть гораздо опаснее обычной бессонницы Регулярные пробуждения среди ночи могут быть не отдельным расстройством сна, а признаком нарушений, которые требуют диагностики. В их числе — депрессия и эпизоды остановки дыхания во сне, о которых человек может долго не подозревать без специального обследования. Об этом сообщил врач-терапевт и сомнолог Павел Кудинов. Закрепленный материал Билайн организовал онлайн-перенос номера в свою сеть вне домашнего региона Билайн запустил онлайн-оформление перехода в свою сеть для клиентов, у которых регион проживания и оформления сим-карты не совпадают. Этот инструмент актуален для тех, кто заключил договор связи в одном регионе, потом переехал в другой и решил сменить оператора. Инсулинорезистентность у худых: скрытая угроза без явных симптомов Врач Гончарова предупредила россиян, что инсулинорезистентность бывает не только у людей с лишним весом, но и у худых тоже. Специалист объяснила, что делать, если появился такой гормональный сбой. Сигнал из прошлого: психолог раскрыла приятный способ снизить тревожность без лишних усилий Тревожность можно немного приглушить и без сложных антистресс-практик. Как отметила психолог Абравитова, иногда мозгу хватает возвращения к старым знакомым сюжетам. Специи против лишнего веса: как улучшить вкус пресной пищи и похудеть Диетолог Наталья Мизинова рассказала о не самых очевидных плюсах острой пищи. Оказывается, специи могут не только сделать пресные блюда вкуснее, но и даже помочь в достижении стройности фигуры. Психолог предупреждает: весенняя апатия может перерасти в болезнь Психолог объяснила россиянам, почему не стоит игнорировать весеннюю апатию. По ее словам, это не лень, а сигнал организма. Россиян предупредили, как незамеченная депрессия вредит сосудам и желудку Психолог Белкина рассказала, что депрессия способна спровоцировать проблемы с ЖКТ и сосудами. Не всё можно под вакуум: какие продукты превратят полезную заготовку в опасную ловушку Диетолог Ольга Редина рассказала, что категорически не стоит вакуумировать дома. По ее словам, некоторые продукты под вакуумом быстрее портятся и становятся опасными.
Растворяет мясо и "убивает" почки? Диетолог разобрал самые громкие мифы о Coca-Cola Диетолог опроверг три самых популярных мифа о газированном напитке. По его словам, Coca-Cola не так опасна, как о ней говорят. Не только сахар и соль: из-за каких продуктов сосуды изнашиваются раньше времени Врач рассказала россиянам, что давление растет не только из-за соли в рационе. Медик назвала главные ошибки в питании, которые бьют по сосудам, а также объяснила, что поможет исправить ситуацию. Психолог раскрыла россиянам, какой страх не дает людям брать от жизни больше Психолог Лазарева отметила, что начать новое людям часто мешают перфекционизм и боязнь ошибиться. Сладкая слепота: как любимые десерты незаметно приводят к потере зрения Врач рассказала россиянам, какие продукты могут навредить здоровью глаз. По ее словам, речь идет не только о сладостях. Врач назвала тревожные последствия длительного дефицита витамина D для иммунитета Врач рассказала, чем может быть опасен затяжной дефицит витамина D. Дело не ограничится только появлением сонливости и слабости. Из-за больного уха у кузбассовца «расплавилось» лицо Врачи Кузбасской больницы скорой помощи имени М.А. Подгорбунского спасли пациента с опаснейшим осложнением гнойного отита. Закрепленный материал Билайн организовал онлайн-перенос номера в свою сеть вне домашнего региона Билайн запустил онлайн-оформление перехода в свою сеть для клиентов, у которых регион проживания и оформления сим-карты не совпадают. Этот инструмент актуален для тех, кто заключил договор связи в одном регионе, потом переехал в другой и решил сменить оператора. Почему кишечную палочку стали находить чаще: виноваты не только заводы, но и магазины с покупателями Эксперт Калашников объяснил россиянам, почему в продуктах всё чаще находят кишечную палочку. По его словам, ответственность за появление инфекции в еде лежит на всей цепочке.