Здоровье

Все Россия и мир Кузбасс
Клонит в сон после еды - это признак беды: врач раскрыла страшный факт о привычке Лёгкая сонливость после обеда — явление вполне естественное, но иногда она может указывать на проблемы с обменом веществ. Об этом рассказала терапевт Ольга Сиваева. Закрепленный материал На предварительное голосование ЕР перед выборами в Госдуму подано более 2000 заявок Для участия в процедуре предварительного голосования "Единой России" по выборам в Госдуму зарегистрировались 2,1 тыс. кандидатов. Ученые: потеря мужской хромосомы грозит старикам мучительной смертью Ученые обнаружили, что с возрастом у мужчин все чаще происходит потеря Y-хромосомы — и этот процесс может быть связан с развитием опасных заболеваний. Учёные бьют тревогу: ультрамарафоны разрушают эритроциты Американские учёные выяснили, что бег на сверхдлинные дистанции негативно влияет на эритроциты, снижая их способность переносить кислород. При этом чем длиннее забег, тем серьёзнее повреждения. Зов предков: врач рассказала, какая диета идеально подходит жителям Сибири Эксперт Якушенок объяснила, что худеть нужно с умом и не забывать, что многие модные диеты могут не подойти тем, чьи предки жили в Сибири. Семь "золотых" правил: врач объяснила, как поддержать организм перед весенним авитаминозом С приближением сезона простуд и весеннего дефицита витаминов главный внештатный аллерголог-иммунолог департамента здравоохранения Югры Людмила Трофимова поделилась, что именно ослабляет иммунитет и как помочь организму стать крепче. "Организм может взбунтоваться": диетолог объяснила, как безопасно входить в пост Диетолог Соломатина отметила, переход на постную еду не должен быть резким. Покупать таблетки "для иммунитета" бессмысленно: врач объяснил, как защитить организм Поддержать иммунитет можно и без аптечных средств — достаточно сбалансированно питаться, высыпаться, чередовать работу и отдых и не забывать про движение. Об этом рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
Как не толстеть от блинов: рекомендации российского диетолога к Масленице Россиянам рассказали, какую порцию блинов можно считать безопасной для фигуры, и какую при этом лучше выбирать начинку. Диетолог раскрыла, как простая капуста способна превратить человека в долгожителя Медик объяснила, как капуста в рационе может сказаться на продолжительности жизни. Врач объяснила, с какого возраста детям стоит пробовать блины Педиатр Тарасова рекомендует вводить блины в рацион не раньше 1,5 лет. Как держать эмоции под контролем: психолог назвала 3 способа не навредить здоровью чувствами Нередко именно эмоции становятся источником проблем как для психики, так и для тела. Часто это объясняют особенностями темперамента или характера. Но как защитить себя от разрушительного влияния переживаний? Об этом рассказала психолог Юлия Белкина. "Таит угрозу": диетолог рассказал об опасности популярного консервированного лакомства Диетолог Бобровский предупредил, какие опасности скрываются в банке с консервированным фруктом, излюбленным многими россиянами. "Истощение и депрессия": диетолог предупредила об опасности энергетиков Диетолог Маргарита Королева рассказала, что регулярное употребление энергетиков может закончиться проблемами с психикой. Закрепленный материал В Кемерове энергетики СГК с начала года обновили 5,2 км тепловых сетей на 7 участках Это четверть от намеченного на 2026 год плана по перекладке в городе отслуживших срок эксплуатации трубопроводов. Всего годовой программой предусмотрено заменить 20,4 км теплосетей на 59 локациях. Женщине из Кузбасса восстановили "съеденную" руку куском таза Жительница Кузбасса сломала руку, но проблема оказалась намного глубже - кисть поедала опухоль. Пришлось вырезать часть таза.