Российских врач рассказал о микроскопических захватчиков организма, которые угрожают россиянам этой весной.
Весна – традиционное время смены вирусных угроз. Ослабленный после зимы организм становится более уязвимым, а мутирующие патогены готовят новые сюрпризы. Врач‑эксперт Цифровой Клиники ВСК Марина Комолова рассказала, какие инфекции могут активизироваться в весенний сезон 2026 года и как защитить своё здоровье.
По словам специалиста, весной 2026 года россияне могут столкнуться с сочетанием нескольких групп инфекций. Например, всем известный COVID‑19 (варианты Омикрона). Ведущие сублинии – JN.1, KP.2 и KP.3 – отличаются высокой заразностью и способностью обходить иммунитет. Рост заболеваемости возможен из‑за ослабления приобретённого иммунитета и скученности людей в помещениях.
Новые штаммы (например, KP.3) вытесняют предыдущие, становясь всё более заразными. При этом у вакцинированных людей заболевание, как правило, протекает легче, – поясняет врач.
Проблемой становятся энтеровирусы (включая вирус Коксаки). Хотя пик активности Коксаки обычно приходится на тёплое время года, весной возможны вспышки в коллективах. Вирус передаётся через грязные руки, воду и общие предметы. У взрослых инфекция нередко протекает без классической сыпи ("руки‑ноги‑рот"), проявляясь лишь сильной болью в горле из‑за язвочек на слизистой.
В сезонные ОРВИ и грипп перепады температур и снижение бдительности способствуют распространению респираторных инфекций – передаёт "56 медиа".
За последние годы зафиксировали снижение тяжести при росте заразности. Современные варианты COVID‑19 реже вызывают тяжёлое поражение лёгких (в отличие от дельта‑штамма), но эффективнее инфицируют организм.
Кишечные вирусы (ротавирус, норовирус) иногда сопровождаются признаками поражения дыхательных путей (боль в горле, насморк), что затрудняет диагностику. Защита от вакцин и перенесённых инфекций ослабевает со временем, а весной уязвимость организма может усиливаться из‑за дефицита витамина D.
Скрытые угрозы весны‑2026 таковы, что штамм коронавируса KP.3, обладающий усовершенствованными мутациями для "обмана" иммунитета. Атипичные формы Коксаки, маскирующиеся под ангину. Риск обезвоживания при кишечных и энтеровирусных инфекциях, который часто недооценивают.
Для подготовки к периоду болезней врачи дают следующие рекомендации:
- Вакцинация. Проверьте необходимость обновления бустерной дозы от COVID‑19 или прививки от гриппа.
- Гигиена. Тщательно мойте руки, используйте антисептики и средства индивидуальной защиты (маски, респираторы).
- Поддержка организма. Обеспечьте адекватный сон, снижайте стресс и контролируйте уровень витамина D (после консультации с врачом).
Немедленная медицинская помощь требуется при затруднённом дыхании, сильной боли в груди, спутанности сознания, высокой несбиваемой температуре и признаках сильного обезвоживания.