Замороженные ягоды являются полезными наравне со свежими. Об этом заявила российский врач.
Как стало известно, главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила, что замороженные ягоды не уступают свежим по полезности. По содержанию полифенолов, которые важны для здоровья и иммунитета, они даже превосходят их.
В связи с этим врач порекомендовала россиянам использовать замороженные ягоды зимой для приготовления вкусных, полезных, легких и красивых блюд, пишет РИА "Новости".
Фото: VSE42.Ru
