Специалист по йоге Айша Белл назвала основную причину проблем с интимной близостью в долгих отношениях.
Айша Белл рассказала, что в долгих отношениях пары часто практикуют "эффективный секс", который помогает быстро достичь оргазма, однако притупляет наслаждение от него. Она отметила, что эффективным она назвала быстрый секс, который возникает тогда, когда оба знают, что нравится партнеру.
– Секс высвобождает окситоцин, гормон, обеспечивающий хорошее настроение и чувство связи с партнером. Вы испытываете эмоциональный подъем, лучше засыпаете, снимаете стресс, – объяснила эксперт.
Специалист уточнила, что слишком частый секс по одному сценарию приводит к тому, что пары перестают исследовать свою сексуальность. Из-за этого желание уменьшается, а оргазмы становятся менее интенсивными и приятными.
Айша Белл напомнила, что сексуальное желание не статично.
– Секс – это не только про физиологию. Нам от него нужно чувство связи. Так что постарайтесь замедлиться или узнать что-то новое о своем партнере, даже если вы уже давно занимаетесь сексом с ним, – продолжила эксперт.
Специалист предложила освежить сексуальную жизнь романтическими свиданиями, исполнением эротических фантазий, новыми видами совместной деятельности, пишут журналисты Lenta.ru со ссылкой на иностранный источник.