Уролог-андролог, доктор медицинских наук Александр Лубенников и терапевт Артем Меринов раскрыли опасность чрезмерного употребления воды.
Александр Лубенников рассказал, что постепенное потребление трех-четырех литров воды не навредит самочувствию здорового человека. Однако большой объем выпитой жидкости может снизить качество жизни.
Врач объяснил, что в таком случае человеку придется ходить в туалет не только днем, но и ночью, а это приводит к нарушению сна, что сказывается на настроении, работоспособности и даже потенции.
Артем Меринов отметил, что большой объем воды становится причиной нагрузки на почки. При чрезмерном количестве жидкости содержание электролитов в почках сокращается. Они перестают нормально функционировать, что может вызвать появление отеков на руках, ногах и даже на лице.
– Иногда вода может стать причиной отравления! Большое количество жидкости может снизить концентрацию натрия в крови. В результате клетки могут начать набухать. Начнется тошнота, диарея и головная боль, – заявил Артем Меринов.
Александр Лубенников также отметил, что у пациентов со слабым здоровьем из-за употребления большого количества воды за короткое время может подняться артериальное давление и возникнуть боли в области сердца.
Также потребление больших объемов жидкости за короткое время в некоторых случаях может привести к отеку головного мозга, нарушению координации тела, потере сознания и даже к смерти, заявили специалисты в беседе с Lenta.ru.
Артем Меринов уточнил, что воду нужно пить с умом и не намного больше, чем хочется.