Диетолог из Великобритании Лола Биггс назвала четыре продукта, которые усугубляют симптомы поллиноза, или сенной лихорадки.
По словам специалиста, поллиноз является сезонным аллергическим заболеванием, сопровождающимся зудом, раздражением и воспалением слизистой глаз и носа.
Чтобы не усугублять эти признаки, врач рекомендовала отказаться от употребления молочных продуктов, поскольку они провоцируют увеличение выработки слизи в организме. Отдельно эксперт выделила выдержанные сорта сыра, поскольку они содержат множество гистаминов, вызывающих воспаление.
Также во время сенной лихорадки стоит отказаться от сладостей, отметила диетолог, поскольку сахар может "заставить организм вырабатывать больше гистамина". По той же причине следует исключить алкоголь и кофе. Причем последний лучше заменить на ромашковый чай, так как он способствует выведению лишней слизи из организма, пишет Eat This, Not That!.