Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел опрос и выявил, что в России 8% населения постоянно испытывает стресс.
С 2010 года доля россиян, постоянно испытывающих стресс, увеличилась с 3% до 8%. При этом частый стресс случается у 17% людей.
Однако число респондентов, заявивших, что никогда не испытывают стресс или это случается редко, увеличилось до 40%, а 35% участников опроса ответили, что сталкиваются с нервными моментами лишь иногда.
Постоянно или часто сталкиваются с перенапряжением преимущественно женщины или молодежь в возрасте от 18 до 24 лет. 12% опрошенных рассказали, что уже обращались за помощью к профессиональному психологу.
Остальные борются со стрессом самостоятельно: с помощью самоуспокоения (9% опрошенных), с использованием успокоительных средств (7%), занятий спортом или сменой обстановки (по 6%). Также каждый 20-й респондент поделился, что принимает при перенапряжении алкоголь или уходит в работу, сообщает ТАСС.