Канадские ученые пришли к выводу, что немедикаментозный подход к борьбе со стрессом предпочтителен для студентов: игры с питомцами эффективно снижают напряжение без каких-либо негативных последствий.
Общение с собаками крайне положительно сказывается на тревожности студентов во время сессии, заявила команда специалистов университета Британской Колумбии в Ванкувере во главе с Эммой Уорд-Гриффин. Так, ученые уверяют, что даже однократная игра с животными помогает учащимся справиться со стрессом.
Исследование проводилось в течение двух недель. Студентов поделили на две группы: первая сдавала экзамены в обычном режиме, а вторая предварительно играла с собаками. В итоге оказалось, что представители второй группы даже спустя 10 часов после "собачьей терапии" меньше жаловались на стресс и чувствовали больше поддержки со стороны окружающих, говорится в журнале Stress and Health.