В сети тренажерных залов в Великобритании ввели занятия для людей, которые хотят просто вздремнуть.
Компании David Lloyd принадлежит сеть спортзалов и бассейнов по всему "туманному альбиону". В рамках группового курса Napercise (Nap – короткий сон, Exercise – упражнение) люди смогут поспать 45 минут в специально оборудованном помещении. Всего занятие длится час, а до и после сна участники должны будут выполнить небольшую разминку для "снятия напряжения".
"Спортсменам" предоставят маски для сна и обеспечат "идеальную температуру".
Особенно здесь ждут родителей маленьких детей, так как организаторы курсов решили устроить такие занятия после исследования, согласно которому 25% родителей спят меньше пяти часов, пишет TJ.
– Наш курс дневного сна разработан для того, чтобы придать силы разуму, телу и сжечь немного лишних калорий, – рассказывают в компании.