Учёные из США и Австралии посчитали, сколько спят жители разных стран. Россия занимает среднюю позицию в списке.
Специалисты изучили продолжительность сна 645 городов разных стран мира. Согласно результатам, больше всех спят жители Аргентины, их сон занимает 10 часов и 16 минут. Самые работящие люди живут в Японии – японцы спят всего по 7 часов и 16 минут.
Исследования показали, что сон россиянина занимает 9 часов и 20 минут в сутки. Спать в России ложатся рано – в 22:43, а встают довольно-таки поздно, в 7:54.
Учёные напоминают, что рекомендуемая средняя продолжительность сна равна восьми часам. Выходит, что жители России спят на час больше, чем необходимо.
Фото: Google.Image
