Британские учёные в ходе эксперимента установили, что регулярное принятие горячих ванн сжигает калории и способствует похудению.
В исследовании специалистов приняли участие десять мужчин. Их разделили на две группы. Одна часть ежедневно принимала 40-градусные ванны. Вторая – каталась на велосипеде. Всем мужчинам на запястье надели браслеты, регулирующие уровень сахара в крови.
Выяснилось, что у людей, принимающих горячие ванны, уровень сахара в крови уменьшается гораздо сильнее, так как при высоких температурах в организме освобождаются белки, которые помогают глюкозе лучше усваиваться, – сообщает Deita.ru.
Таким образом, часовое принятие 40-градусной ванны сжигает 126 калорий. Что тождественно 25-30-минутной прогулки.
Фото: Google.Images