Исследователи из Великобритании и Австралии выяснили, какое количество овощей и фруктов необходимо употреблять для достижения счастья.
В воскресенье, 10 июля, по материалам "В курсе.ру" стало известно, что группа учёных из Великобритании и Австралии провели многолетнее исследование. В итоге эксперимента выяснилось, что регулярное употребление определённого количества овощей и фруктов делает человека счастливее.
Эксперимент длился шесть лет, в нём приняли участие 12,5 тысяч жителей Австралии. Каждый подопытный вёл дневник, где подробно описывал ощущения.
В результате исследования было установлено, что порция из 8 овощей и фруктов, которую человек употребляет каждый день, вызывает ощущение счастья. Учёные сравнили данное чувство с тем ощущением, когда безработный получает долгожданную работу.