Секреты стройности: 3 приема для эффективного похудения
Для успешного снижения веса ключевую роль играет не только выбор продуктов для перекусов, но и осознанный подход к их употреблению. Специалисты сходятся во мнении: вместо радикального урезания калорий или пропуска приемов пищи, гораздо эффективнее внедрять небольшие, но постоянные изменения в свой рацион.
Закрепленный материал
18 декабря в Новокузнецке состоится одно из ключевых креативных событий креативных региона – форум «Креативный Кузбасс: новая реальность»
На площадке выставочного комплекса «Кузбасская ярмарка» пройдет событие федерального масштаба для представителей креативных индустрий и жителей города. Это точка сборки для тех, кто создает новое, верит в потенциал Кузбасса и хочет найти новый смыслы и направления.
Депутаты Госдумы предложили исключить выходные дни из оплачиваемого отпуска россиян
Депутаты Госдумы предлагают сделать отпуск по-настоящему полноценным — без "съеденных" выходными днями.
Депутат ГД РФ рассказал о праве жильцов на перерасчет за плохое отопление
Россияне вправе требовать перерасчет за плохое отопление. Об этом заявили в Госдуме.
Корпорация LG зарегистрировала в России шесть товарных знаков
Южнокорейская корпорация LG зарегистрировала шесть товарных знаков в РФ. Все они связаны с электронными продуктами.
Депутаты ГД предложили ввести дополнительный отпуск для предпенсионеров и пенсионеров в России
Депутаты предложили ввести пятидневный оплачиваемый отпуск для пожилых работников. Уже разработан соответствующий законопроект.
Минобрнауки раскрыло сроки обучения по новой системе высшего образования в России
Стали известны сроки обучения по новой системе высшего образования в России. Их назвали в Минобрнауки.
Депутат ГД РФ назвала способ увеличения пенсии более чем вдвое
Стал известен способ увеличения пенсии. О нем рассказала депутат.
Двое парней и две девушки погибли из-за неосторожности под Курском
В Курской области найдены тела четырех молодых человек, они погибли в гараже.
Представитель СПХ предложил создать реестр одиноких мужчин в России
В России предлагают создать специальный реестр холостяков, чтобы подтолкнуть страну к росту рождаемости.
Ученые зафиксировали очень крупную вспышку на Солнце
Ученый Сергей Богачев сообщил, что на Солнце вновь происходит очень крупная вспышка балла Х.
Психиатр Казанцев опроверг миф о возможности перезагрузиться благодаря "дуркингу"
У молодежи в России появился новый тренд — добровольно обращаться в психоневрологические диспансеры, чтобы отдохнуть душой. Однако специалисты, предупреждают о серьезных последствиях такого решения.
Сотрудники ПВЗ начнут получать чаевые от покупателей на маркетплейсе Ozon
Популярный в России маркетплейс ввел систему чаевых для работников пунктов выдачи заказов.
Масштабное повышение соцвыплат произойдет в РФ в 2026 году
В 2026 году в России запланировано масштабное повышение социальных выплат. Подрастут пенсии, маткапитал и целый ряд пособий.
Закрепленный материал
18 декабря в Новокузнецке состоится одно из ключевых креативных событий креативных региона – форум «Креативный Кузбасс: новая реальность»
На площадке выставочного комплекса «Кузбасская ярмарка» пройдет событие федерального масштаба для представителей креативных индустрий и жителей города. Это точка сборки для тех, кто создает новое, верит в потенциал Кузбасса и хочет найти новый смыслы и направления.
Разнесет полдома: после страшной гибели старушки россияне по-новому смотрят на привычный в доме предмет
Химик Сергей Сохранный прокомментировал трагедию с пенсионеркой в Красноярском крае, объяснив из-за чего в ее доме мог прогреметь роковой взрыв.