Здоровье
Как избежать мигрени: 5 простых советов от врачей
Мигрень – это не просто головная боль, а состояние, способное надолго выбить человека из привычного ритма жизни. Нередко причиной приступов становятся не внешние факторы вроде погоды или стресса, а банальные, но легко исправимые привычки, связанные с положением тела во время сидения или сна. По мнению медиков, осанка и положение шеи играют ключевую роль в профилактике мигрени.
Закрепленный материал
Новый вкус жизни: санаторий «Шахтер» предлагает бодрящую программу весеннего оздоровления
Весна на старте, а сил для радости не хватает – знакомо? Всему виной накопившаяся за долгие зимние месяцы усталость. В санатории «Шахтер» помогут организму «проснуться» и ярко встретить новый сезон.
"Может закончиться инсультом": нейрохирург Эспиндола предупредил об опасности энергетиков
Даже одна банка энергетика может стать серьезным ударом по организму. Об этом предупредил нейрохирург Виктор Уго Эспиндола.
Минздрав Кузбасса усилил медпомощь в Тайге
В Тайге приняли меры по доступности горожан к медицинской помощи.
Кардиолог Бекетов рассказал о правильном употреблении кофе по утрам без вреда для сердца
Кардиолог Владимир Бекетов предупреждает — утренний кофе не всегда приносит пользу. Бодрящий напиток может навредить организму, если пить его неправильно.
Главные враги почек: эксперт назвал неочевидные продукты
Дмитрий Рощин, кандидат медицинских наук, доцент кафедры урологии, андрологии и онкоурологии Института непрерывного образования и профессионального развития Пироговского Университета Минздрава России, рассказал о том, что может навредить почкам, помимо алкоголя.
Эксперты рассказали россиянам о правильной подготовке к магнитным бурям
Специалисты объяснили россиянам, как метеозависимым пережить "солнечные атаки" без лишнего стресса.
Подогрев сидений в автомобиле: эксперт предупредил о скрытых рисках для мужчин
Кандидат медицинских наук и старший преподаватель кафедры фармакологии Пироговского Университета Андрей Кондрахин поделился важной информацией о потенциальной опасности длительного использования подогрева сидений, особенно для мужского здоровья.
Медицина в Кузбассе оказалась почти самой недоступной в стране
Независимые эксперты составили рейтинг российских регионов по доступности медицины, и у Кузбасса результаты далеки от идеала.
Пять ключевых витаминов для здоровой кожи зимой: советы дерматолога
Зима – время не только праздничного настроения, но и суровых испытаний для нашей кожи. Резкие перепады температур, морозы и сухой воздух приводят к потускнению, шелушению, зуду, нарушению работы сальных желез и ускоренному старению. Чтобы сохранить кожу здоровой и сияющей в холодное время года, важно уделить внимание питанию и приему необходимых витаминов.
Сколько нужно ходить в день для здоровья: научно обоснованные рекомендации
Ходьба – это простой, доступный и крайне полезный вид физической активности, который легко интегрировать в повседневную жизнь. Забудьте о магических 10 000 шагах, которые пришли к нам от японских маркетологов. Настало время разобраться, сколько на самом деле нужно ходить, чтобы получить научно доказанные преимущества для здоровья.
Соцсети: жители Тайги назвали деятельность больницы "террористической"
Жители города Тайга продолжают бить тревогу в Сети из-за состояния медицины в городе.
Власти при очередном продлении коронавирусного режима в Кузбассе решили не мелочиться
Ограничительные мероприятия по коронавирусу продолжат действовать в Кемеровской области.
Впервые за 50 лет: малыш в Кемерове оказался на грани смерти из-за крайне редкого недуга
Грудному ребенку на второй неделе жизни стала грозить смертельная опасность, и в Кемерове прибегли к срочным мерам.
Закрепленный материал
Одели в сарафаны и спустили с гор: блогеры из Китая остались в шоке от Шерегеша
Китайские тревел-блогеры в марте побывали в Шерегеше и остались в приятном шоке. А теперь делятся яркими впечатлениями с нотками экзотики в фото и видео.
Литий и болезнь Альцгеймера: Исследование может открыть новые пути лечения
Новое исследование, проведенное преподавателем кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Мариной Рудаковой, выявило потенциальную связь между низким уровнем лития в мозге и развитием болезни Альцгеймера. Это открытие дает надежду на разработку простого и недорогого метода защиты мозга от этого дегенеративного заболевания.