Американские учёные Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне на заседании Американской кардиологической ассоциации заявили, что ежегодно сладкая газировка, спортивные коктейли и фруктовые напитки с содержанием сахара убивают 180 тысяч человек по всему миру.
Исследователи, изучив международные базы данных по заболеваемости и смертности, связали с употреблением сладких безалкогольных напитков 133 тысячи случаев смерти от диабета, 44 тысячи случаев смерти от болезней сердца и 6 тысяч случаев смерти от рака. По статистике, 78 % таких смертей приходится на страны с низким и средним уровнем жизни.
Как заявляют эксперты, причинно-следственную связь в этих случаях доказать сложно, но известно, что сладкие напитки способствуют быстрому набору веса, а лишние килограммы напрямую связаны с развитием диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
Эксперты рекомендуют следить, чтобы число калорий от газированных и других сладких напитков не превышало 450 калорий в неделю при условии пищевого рациона, рассчитанного на 2 тысячи калорий в сутки.
Источник: 23rus.org
Фото: albums.face.ge